by aks001_ | Nov 13, 2023 | Kesehatan
Sembelit atau yang sering disebut juga konstipasi adalah gangguan pencernaan yang kerap dialami seseorang. Sembelit ditandai dengan keluhan susah buang air besar (BAB) yang akan membuat kondisi perut tidak nyaman hingga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain...
by aks001_ | Nov 8, 2023 | Kesehatan
Bagi kamu yang sedang menerapkan pola hidup sehat, mungkin kamu tidak asing lagi dengan diet plant based food. Sesuai namanya, pola makan pada diet ini hanya mengonsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan...
by aks001_ | Oct 18, 2023 | Kesehatan
Vegetarian adalah seseorang yang tidak mengkonsumsi produk makanan yang berasal dari hewan. Sebaliknya, mereka mengkonsumsi makanan yang diperoleh dari tumbuhan. Selain menghindari makanan hewani, sebagian vegetarian juga memilih untuk tidak menyertakan semua jenis...
by aks001_ | Sep 30, 2023 | Kesehatan
Memiliki tubuh yang sehat dan bugar tentu menjadi keinginan setiap orang. Salah satu upaya untuk mewujudkannya adalah dengan memperhatikan gaya hidup seperti rutin berolahraga hingga mengatur pola makan. Salah satu hal yang perlu dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang...
by aks001_ | Sep 18, 2023 | Kesehatan
Nasi putih menjadi sumber karbohidrat yang umum dikonsumsi di berbagai negara, terutama di Asia seperti Indonesia. Bahkan beberapa masyarakat Indonesia mengaku belum makan jika belum menyantap sepiring nasi meski mereka telah menyantap ubi, roti, mie atau sejenisnya....
